Mục lục bài viết
Dữ liệu trong ứng dụng Sức khoẻ (Health) trên iPhone hay dữ liệu tập luyện trên Android thuộc loại nhạy cảm, nên cơ chế sao lưu của chúng không hoàn toàn giống với ảnh hay danh bạ thông thường. Nhiều người chỉ nhận ra sự khác biệt này khi đổi máy và thấy lịch sử bước chân, nhịp tim nhiều năm không còn nguyên vẹn.
Dữ liệu Health nằm trong iCloud backup nhưng được khoá riêng
Trên iPhone, dữ liệu ứng dụng Sức khoẻ được đưa vào bản sao lưu iCloud tổng thể, nhưng được mã hoá bằng một lớp bổ sung yêu cầu mã khoá màn hình của thiết bị, khác với phần lớn dữ liệu khác trong backup vốn chỉ cần xác thực tài khoản Apple ID. Vì lớp bảo vệ riêng này, dữ liệu Health không hiển thị được khi xem qua iCloud.com, và chỉ khôi phục đúng khi restore trên chính thiết bị dùng mã khoá tương thích.
Điều kiện để dữ liệu Health khôi phục trọn vẹn trên máy mới
Máy mới cần khôi phục từ đúng bản sao lưu iCloud gần nhất chứa dữ liệu Health, và quá trình thiết lập phải đi qua bước “Restore from iCloud Backup” đầy đủ chứ không phải chỉ đăng nhập tài khoản rồi đồng bộ rời rạc. Nếu quá trình khôi phục gián đoạn hoặc chọn nhầm một bản sao lưu cũ hơn thời điểm gần nhất, lịch sử sức khoẻ mới nhất trước khi đổi máy có thể không được đưa vào.
Google Fit và Health Connect hoạt động khác hẳn
Google Fit trước đây đóng vai trò trung tâm tổng hợp dữ liệu vận động, nhưng Google đã chuyển hướng sang Health Connect, một lớp trung gian cho phép các app sức khoẻ khác nhau (Samsung Health, Fitbit, ứng dụng chạy bộ của bên thứ ba) chia sẻ dữ liệu cho nhau trên cùng máy. Điểm khác biệt quan trọng: Health Connect không tự động đẩy dữ liệu lên đám mây theo mặc định như cách iCloud xử lý Health, việc sao lưu phụ thuộc vào từng app nguồn có bật đồng bộ đám mây riêng hay không.
Rủi ro khi đổi hệ điều hành
Chuyển từ Android sang iOS hoặc ngược lại gần như luôn làm mất toàn bộ lịch sử sức khoẻ tích luỹ, vì Health của Apple và hệ sinh thái Health Connect của Android không có cầu nối chuyển đổi dữ liệu trực tiếp cho nhau. Dữ liệu vận động nhiều năm coi như bắt đầu lại từ số 0 trên hệ điều hành mới, trừ khi app nguồn (như Strava, Fitbit) có lưu trữ độc lập trên máy chủ riêng của họ.
Cách chủ động lưu dữ liệu sức khoẻ độc lập
Ứng dụng Sức khoẻ trên iPhone cho phép xuất toàn bộ dữ liệu ra file XML thông qua mục xuất dữ liệu trong hồ sơ cá nhân, dùng làm bản lưu trữ ngoài không phụ thuộc vào chu trình sao lưu thiết bị. Với Android, nên kiểm tra riêng từng app theo dõi sức khoẻ đang dùng xem có tính năng xuất báo cáo hoặc đồng bộ tài khoản đám mây riêng của nhà phát triển hay không.
Hiểu nhầm thường gặp
“Chỉ cần tắt sao lưu iCloud tổng thể để tiết kiệm dung lượng, dữ liệu Health vẫn giữ nguyên trên máy vì nó là dữ liệu riêng.” Không đúng. Health không có công tắc sao lưu tách biệt; nó đi chung với luồng sao lưu iCloud tổng thể của thiết bị. Tắt sao lưu iCloud đồng nghĩa dữ liệu Health cũng ngừng được đưa vào bản sao lưu mới, chỉ còn tồn tại trên chính chiếc máy hiện tại.
Xem thêm
Đây là một bài trong nhóm chủ đề Sao lưu & khôi phục: tổng hợp bài viết. Xem thêm iCloud là gì và cách hoạt động của sao lưu tự động. Để tra cứu thông tin gốc, có thể xem thêm tại trang hỗ trợ chính thức của Apple.
Zalo
